廚房好養生 ♣活動專區♣－

售價:216

汽車引擎測試學 ↓最新↓	[千華全新]國考特訓班【必勝心智圖筆記術】全套-多媒體函授 ↘注目推薦↘	【ISSEY MIYAKE三宅一生】一生之水女性淡香精75ml - Tester ▼超值推▼
【Rosle】不鏽鋼矽膠平面攪拌器打蛋器攪拌棒 (不沾材質) ♣將調回原價♣	【ARTISTIC大藝術家光撩】2100032(最美的安排 15ml) ▼超值推▼	AKRACING超跑賽車椅旗艦款-GT98 CAPTAIN AMERICA ◎將調漲◎
COACH 馬車LOGO皮革肩背托特包(螢光桃) ↓暢銷排行↓	【Rhino Shield 犀牛盾】專用擴充鏡頭-魚眼鏡頭(獨家耐衝擊材料原廠出貨) ★更優惠★	就算是下雨天，也不必放棄變可愛：大人女子高效保鮮＆秒刷存在感的52項身心美則 ↓暢銷排行↓
奇幻劇場馬口鐵盒DIY模型盒 ○限時限量○	法國Casa Belle《3D護頸人體工學紓壓涼感記憶枕》二入 $搶先看$	千歲 get you(01) ♥新貨到♥
純棉舒適棉柔☆Limitmax☆衝浪小羊包屁衣6-12M (60CM)天空藍 ○限時限量○	大數據資本主義：金融資本主義退位，重新定義市場、企業、金錢、銀行、工作與社會正義 ★優惠專區★	【House door 好適家居】日本大和抗菌表布 10cm厚雙用乳膠記憶床墊(雙大6尺)天空藍 ▼
變身指令 18 ↘全館最熱↘	反恐代碼:Trigger 1 ♣活動專區♣	【ROBERTA DI CAMERINO諾貝達】義大利舖棉造型工學健康枕-2入組 ▼超值推▼
《sun-star》MOOMIN嚕嚕米剪影造型留言小卡(溜溜們) $折扣$	L'ERBOLARIO 蕾莉歐時計花芳香包(抽屜用)x2入 ↘精選↘	0614新品竹節棉設計感印花圓領寬鬆短袖上衣．3色 ◎將調漲◎
縱劍天下09 ○好評○	妙妙故事屋（10書+5CD） $補貨到$	第一次學泰語，超簡單：從零開始，1 秒開口說 (附MP3) ○新品○
MAKE UP FOR EVER 專業塑眉筆(0.2g+0.4g)-百貨公司貨-兩色可選#30 ○新	MONT BLANC 傳奇白朗峰男仕淡香水迷你瓶4.5ml ○新品○	【NEXTPAGE 台灣榮工】EPSON NO.177 / T177450 黃色填充式墨水匣(空匣/
【Messa米莎】(MIT)心心相印鑽飾楔型涼拖鞋-二色37藍色 ★福利價★	中法越南交涉檔三：光緒九年至光緒十年(POD) ☆好精彩☆	【AnZa】鋪棉連帽造型擺背心L藕粉色 ♥新貨到♥

詳細資料ISBN：9789863830092
叢書系列：飲食保健
規格：平裝 / 144頁 / 18.5 X 26 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介你的廚房就是你的養生寶庫！　　養生料理達人周承俊運用當令蔬果，結合中醫的四季養生觀，教導煮夫煮婦把廚房變成全家人的健康養護所。　　養生料理達人周承俊，這幾年積極在各社區大學、推廣飲食養生的觀念，透過在課堂上的講解，讓學員們了解透過飲食預防疾病的重要性，再介紹各種食材的特質、食物所含的營養價值，以及如何透過適當的烹理與搭配，保留食物最大的營養素，達到保健強身、預防疾病和延緩老化的目的。　　這是他的第一本養生食譜，在這本食譜書裡，周承俊延續自己一貫上課的想法，以四季為座標，將中國老祖宗的食補觀念、四季的節氣轉換、食物的溫、熱、涼、寒不同屬性和當令蔬果做結合，教人在一年四季裡透過廚房料理出健康的養生佳餚。　　書裡並不刻意強調藥膳，反而偏重在食材本身的營養，和它對身體的養護功能。菜餚中即使用到藥材，目的也在提性和調味，並不側重療效，味道更以好吃為首要條件。事實上這正是大陸的最新的藥膳觀念，讓人在吃進美味之餘，還能兼顧養生；以達成食補更勝於藥補。　　這是一本人人都能參考著動手做來吃的養生書，教大家學習跟隨大自然的步伐吃喝作息，聆聽身體的聲音，用唾手可得的當令季節蔬果，製作出適合個人食用的養生美食佳餚，輕輕鬆鬆就能吃出健康快樂！照著食譜學習用廚房養生，美白、駐顏、瘦身、防老之外，還能吃出「性」福哦！

詳細商品說明

到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~廚房好養生等好久終於開賣了超讚的啦！走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊廚房好養生PHOEBE是我的好朋友,為人正直又有愛心;PHOEBE他只會推荐好東西！

FIONA也請我幫忙收集該商品資料！走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊廚房好養生整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！

#熱銷商品#

新世代女性醫學售價:162 詳細資料ISBN：9579808600 叢書系列：快樂診療室規格：平裝 ...	寶寶生病怎麼辦售價:162 詳細資料ISBN：9570803789 叢書系列：保健叢書規格：平裝 ...	滋補藥酒售價:135 詳細資料ISBN：9576302560 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...
自己掌握健康售價:144 詳細資料ISBN：957630525X 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...	藥物與飲食禁忌售價:162 詳細資料ISBN：9576305373 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...	這樣生活最健康售價:171 詳細資料ISBN：9576073634 叢書系列：健康之道規格：平裝 ...
怎樣運動怎樣吃售價:99 詳細資料ISBN：9576630207 叢書系列：文經家庭文庫規格：平裝 ...	疾病禁忌售價:162 詳細資料ISBN：957630539X 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...	怎樣吃最營養(2) 售價:108 詳細資料ISBN：9579208476 叢書系列：文經家庭文庫規格：平裝 ...
健康美人藥膳售價:270 詳細資料ISBN：957565305X 叢書系列：食譜叢書規格：平裝 ...	花卉與健康售價:162 詳細資料ISBN：9576302579 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...	知道疾病的魔鬼時刻售價:153 詳細資料ISBN：9577333672 叢書系列：新焦點規格：平裝 ...
60歲以後的健康售價:180 詳細資料ISBN：9573604507 叢書系列：家庭百科叢書規格：平裝 ...	三分鐘眼睛體操售價:162 詳細資料叢書系列：家庭百科叢書規格：平裝 ...	體重控制食譜售價:198 詳細資料ISBN：9570813962 叢書系列：保健叢書規格：平裝 ...
順時保養有元氣售價:69 詳細資料ISBN：9578552769 叢書系列：元氣系列規格：平裝 ...	規劃一輩子的健康售價:162 詳細資料ISBN：9579933634 叢書系列：健康管理規格：平裝 ...	實用婦女醫學手冊售價:285 詳細資料ISBN：9570511400 叢書系列：新人人文庫規格：平裝 ...
便秘的預防和治療售價:69 詳細資料ISBN：9570512466 叢書系列：家庭醫生必備叢書規格...	吃出健康與美味售價:90 詳細資料ISBN：9576301149 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...	如何改善虛寒體質售價:162 詳細資料ISBN：9576304903 叢書系列：保健誌規格：平裝 ...